Conferència: Característiques de la son en els joves

Divendres 15 d’abril a la Sala d’Actes de l’institut va tenir lloc una conferència adreçada a l’alumnat de 2n de Batxillerat a càrrec de la Dra. Teresa Sagalés, metge especialista en neurofisiologia. Actualment està jubilada, però va treballar prop de 40 anys al servei de Neurofisiologia Clínica de l’Hospital Vall d’Hebron, d’on en va ser cap del servei els darrers 15 anys.

La Dra. Sagalés va explicar de manera entenedora i adaptada al públic adolescent què és la son, per què dormim, què és el rellotge intern i com es regula, les diferents fases de la son, com s’estudia, quines diferències hi ha entre els animals i l’home, i entre les diferents edats de l’home, quantes hores cal dormir, què pot afectar la son, i què afecta la manca de son. També s’expliquen els efectes de la llum blava que emeten els dispositius electrònics sobre el cicle vigília-son, així com les interferències que la llum i els sons provoquen en la son dels adolescents.

La xerrada va anar acompanyada de 40 diapositives